1. Forum
  2. Træning
  3. Løb
  4. Er begyndt at løbe ...

Er begyndt at løbe ...

Helle018

Helle018

1 indlæg
  • Skrevet
Hejsa,

jeg er begyndt at træne i form af løb, og har nu gjort det i over 5 måneder.  Men igennem den seneste måned, får jeg meget ondt i mine fødder efter hver trænning. Er der nogle gode råd til at undgå dette? Jeg løber mellem 3-5 km. pr. gang - 2 gange om ugen

Hilsen Helle
Lene0909

Lene0909

0 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Deleted