1. Forum
  2. Træning
  3. Konditionstræning
  4. Lændesmerter ved konditionstræning på hometrainer

Lændesmerter ved konditionstræning på hometrainer

allan_kent

allan_kent

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Jeg har problemer med lændesmerter efter at have siddet på cykelhometraineren et par timer. Det er ligesom at den er helt stiv(ufleksibel) resten af aftenen. jeg følger rådene herfra https://korrektholdning.dk/ men det er ikke helt nok. Kan jeg gøre noget?