1. Forum
2. Min træning
3. Halvmaraton

Halvmaraton

Del ud af dine erfaringer, fortæl om din egen træning, og diskuter I FORMs Halvmaratonskoles træningsprogram.

	Tråde	Seneste kommentarer	Kommentarer	Visninger
	Jeres tid??? Startet af stepher83	31. jul 2012, 13.57 af stepher83 Lige for tiden løber jeg 15 km et par gange om ugen og det klarer min krop fint. Jeg begynder at...	15	0
	Hjælp til halvmarathon Startet af Karina_Hunderup717330118	7. jul 2012, 21.24 af kasper christensen-6d09f32aed @karina Tillykke med din beslutning. Det er en KÆMPE oplevelse både mentalt, men også fysisk.At...	2	0
	Længste distance inden halvmarathon? Startet af ida bennedsen	9. jul 2012, 07.57 af runningbodybuilder* Hej Breath. Det lyder til, at det går rigtig godt med din træning og du skal nok klare dig...	7	0
	Længste distance inden halvmarathon? Startet af ida bennedsen	7. jul 2012, 17.27 af ida bennedsen Hej,Jeg skal løbe halvmarathon til september, og er allerede langt i træningen - men vil gerne...	1	0
	1/2 maraton til sep, realitisk?? Startet af stepher83	29. jun 2012, 15.02 af [slettet bruger] Vil sige det er realistisk.Men lyt til din krop. Så du undgår skader..Hvis du kan løbe 15 km, og...	2	0
	Løbeprogram Startet af kasper hansen-2f8af92e3d	14. jun 2012, 12.24 af kasper hansen-2f8af92e3d Hej, jeg mangler et godt løbeprogram fra 10km til halv marathon nogle der kan anbefale et...	1	0
	Hjælp til halvmarathon Startet af Karina_Hunderup717330118	7. jun 2012, 14.29 af Mark Herskind Hej..Der er et hav af træningsprogrammer du kan følge, når du vil løbe en halv-marathon.. Der...	3	0
	Aarhus Halvmaraton løbenr. til salg Startet af heidi agerbo	2. jun 2012, 21.03 af lars lundsgaard-77c4c663ab Hej Heidi,Jeg vil gerne købe den. Ringe til 30662734 Mvh Berit Lundsgaard	2	0
	Simpelt træningsprogram Startet af marie bertelsen	23. maj 2012, 16.18 af marie bertelsen wauw, se det var lige mig. Tusind tak og god sommerdag.	6	0
	Aarhus Halvmaraton Startnummer Sælges Startet af lc1990	18. maj 2012, 00.12 af dibani Hej Line!Jeg vil gerne købe dit startnummer! :)Vil ikke lige lægge mit mobilnr. ud her i tråden,...	2	0
	Rigtigt træningsprogram? Startet af jakob therkildsen-47e5ea3a67	7. apr 2012, 14.11 af elkjær Altså da jeg trænede op til halvmarathon d. 31/12, var i en løbeklub. Der var det højeste antal...	4	0
	Spiser kun fisk, og halvmarathon? m.m Startet af nanna rasch	25. feb 2012, 19.07 af nanna rasch Hejsa :)En af mine lærer har givet alle os på skolen, som har lyst til det, mulighed for at...	1	1
	Hvormange gange løb i ugen inden halvmaraton Startet af janni2906	21. feb 2012, 11.18 af Millarr84 Hej Janni Jeg skal lige som dig løbe Lillebælt halvmarathon som mit første halvmarathonJeg...	2	0
	Aarhus ½maraton løbe nr. til salg Startet af Supermor25	20. feb 2012, 11.51 af pepperoni hvornår er det?	2	0
	Billetter til Berlin Halvmaraton søges Startet af kristina poulsen-416be26114	22. jan 2012, 09.34 af kristina poulsen-416be26114 HejVi er to tøser der har været for sent ude med at få fat på billetter til Halvmaraton i Berlin...	1	0
	Hvad spiser man under træning til halvmarathon Startet af Ann kjelnæs	8. jan 2012, 21.46 af Ann kjelnæs Jeg er lige begyndt at træne op til Berlin halvmaraton :-) Har løbet i nogle år, men nu er det...	1	0
	Halvmarathon artikel fra Iform Startet af mette b	2. jan 2012, 19.57 af mette b Jeg er ny abn. på i form og havde håbet, at jeg nåede at få det i form, hvor der var en artikel...	1	0
	Halvmarathon-program Startet af kristina bakkegaard andersen	6. dec 2011, 14.00 af Camilla Jeg har også kigget på den men løber også en smule allerede nu. dog tager jeg niveau 1 og så...	5	0
	Halvmaratonskolen 2 - interval Startet af stinna guldmann marker	28. nov 2011, 12.59 af lisbeth thomsen-2514f65450 Hej Stinna Interval træning SKAL være hård og presse dig ud imod det yderste på de sidste...	2	0
	Hvordan kombinerer jeg halvmaratontrening & volleyball? Startet af [slettet bruger]	23. nov 2011, 15.12 af [slettet bruger] Hej, jeg trener volleyball tre gange om ugen (2 timer/gang, ikke kondidtionstrening) og vil gerne...	1	0
	træning før halvmaraton Startet af lilli zarzycki	2. nov 2011, 06.40 af lilli zarzycki Tak for kommentaren HelleJeg plejer at løbe ca 14-15 km én gang om ugen, og med et tempo der...	3	0
	Spørgsmål til Halvmarathonskolen. Startet af line lyngbo jensen	31. okt 2011, 15.21 af ida regitze krag (træningsekspert iform.dk) Hej LineJeg vil ikke anbefale dig at springe en uge over. Programmet er progressivt og du bør...	2	0
	Fra 10km til halvmarathon på 6 uger? Startet af eli jacobi nielsen	6. okt 2011, 13.05 af per kristiansen-b5999d5694 Jeg startede selv med at l¢be i April i aar og l¢b det f¢rste 10 km motionsl¢b efter 2 maaneder....	3	0
	Halvmarathon i december? Startet af christina erichsen-cb6214576d	25. sep 2011, 23.11 af ilm Hej ChrisserDu kan se en rigtig god oversigt over løb i DK på motionslob.dk. Her kan du søge på...	2	0
	hvad spiser man efter en halvmaraton Startet af dennis brogaard	6. jan 2012, 07.41 af christinaands Sørg for at få væske, gerne saft eller andet lidt sødt. og så en banan, rosiner eller en bar...	11	0