1. Forum
  2. Min træning
  3. Halvmaraton
  4. påklædning

påklædning

  • Skrevet

Hej alle Jeg har trænet mig op til at løbe en halvmarthon men har et problem med varmeregulering sidst på turen. Efter 2 timer og 20 minutter ca 20 km bliver jeg iskold og kan ikke løbe mig varm igen.

Jeg har hellyhansen undertøj på og vindtæt jakke halsterklæde vanter og hue.

Er der nogen som kan forklarer hvad der sker ?

Tak for hjælpen.

Lene

as22

as22

30 indlæg
  • Skrevet

Hej Lene

Er det rigtigt svedundertøj du har på? Det lyder som om det er blevet gennemvådt og du ikke har noget udenover der kan opsamle sveden?

Smile