Min træning

Emner	Seneste kommentarer	Tråde
Mit Træningsprogram Diskuter din egen træning og invitér evt. andre brugere til at se din træning i træningsplanneren.	Løb på asfalt 7. maj 2019, 16.20 af Kristoffer20 "Du kan forsøge dig med nogle excentriske styrkeøvelser. Altså fra tå og langsomt ned igen med fx..."	357
Træningskammerater Savner du nogen at træne med? Her kan du skrive med andre brugere og måske finde en træningskammerat der kan holde dig til ilden!	Squashmakker i Odense 9. jul 2019, 13.51 af Madsn "Maiken eller Linette:Jeg mangler en squashmakker i Odense hvis en af jer stadig står og..."	923
Halvmaraton Del ud af dine erfaringer, fortæl om din egen træning, og diskuter I FORMs Halvmaratonskoles træningsprogram.	Kost og løb generelt 8. jan 2018, 17.07 af sine19990 "Hvad har folk af erfaringer med råd til kost i forhold til at gøre deres løb mere smidigt. Synes..."	167
I Form Kvindeløb Skal du også løbe kvindeløb? Del ud af og få gode råd til din træning op i mod løbet.	Jeg vil tabe mig nee 60 fra ca. 70 kilo 18. apr 2017, 21.47 af Matilde Juul "Stille op Til Iform - løbet hvornår er det og hvor møg koster det deltage for en Pige ;P"	69