1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. Mangler lidt støtte

Mangler lidt støtte

jesper boesen

jesper boesen

16 indlæg
  • Skrevet

Det lyder faktisk som et ganske hårdt program. :o

På den led kan jeg ganske godt forstå du er stresset. Man kan jo nemt blive afhængig af at træne også.

Har selv også en ganske slem tendens til at "punke" mig selv fordi jeg ikke får trænet.

Men livet er jo mere end at få trænet og følge et dødhårdt program. Det er nu engang ikke det der afgør om du er et godt eller succesfuldt menneske og man skal ikke binde hele sin "lykke" op på det eller andre egentligt uvæsentlige ting.

Det er en svær lektie og jeg kæmper selv med det dagligt.

Jeg er selv lidt kommet frem til at ting som f.eks. :

En hyggelig tur i biografen med kæresten eller en ven OG guf.

En god middag med rødvin (eller hvad man nu kan lide).

En sjov brandert / fest / tur i byen med vennerne.

 

Er langt mere værd end træning eller dårlig samvittighed over ikke at have nået alle de 1117 ting man "SKAL" nå.

Alt med måde. Chokolade, frugt, slankekure, alkohol men også træning.

Det vigtigste er at nyde livet... Og nu blev jeg så alt for positiv og filosofisk for en mandag morgen hvor standarden er at være morgensur til henunder aftenen *griner*