1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. Mål i stedet for vægt?

Mål i stedet for vægt?

nick-brine

nick-brine

10 indlæg
  • Skrevet
Hej, nogen der ved hvad jeg skal måle som mand 28 år om livet og armene osv.? Nogen der ved hvor man skal måle sig? Har hørt at det er bedre, at måle sig fremfor at veje sig :)))
Soeren_adk

Soeren_adk

22 indlæg
  • Skrevet

Hej Nick

jeg måler mig over brysten, maven, livet, låret og overarmen.
så er hele kroppen ligesom dækket ind

find et mærke/pletter på området du måler efter, så er du sikker på du måler samme sted hver gang

nick-brine

nick-brine

10 indlæg
  • Skrevet
Modtaget. Men hvad er målene så, kan du sige mig det?