1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. Intet vægttab trods ihærdighed

Intet vægttab trods ihærdighed

isabellalouise86

isabellalouise86

6 indlæg
  • Skrevet

okay må jeg prøve, er nemlig lige kommet ind i en dårlig fase, hvor jeg er rigtig træt og ikke kan overskue noget, så skal bare i gang igen, da jeg lige have tabt 2-3 kg, men de er desværre taget på igen, så skal lige have smidt dem hurtigt, så jeg kan komme ind i min gode rytme igen :)

isabellalouise86

isabellalouise86

6 indlæg
  • Skrevet

mutti1969 har lige læst om dukan dukan kuren og omkring de første dage.. der står man skal spise havrekild, gjorde du det og hvordan spiste du det i den første fase, da man jo ikke må spise andet end kød.. ved ikke lige hvad jeg skulle blande det sammen med andet end i æg måske??

Hvad gjorde du?

mutti1969

mutti1969

9 indlæg
  • Skrevet

Jeg fulgte angrebsfasen 100% og spiste mit havreklid i min yoghurt om morgenen. Du må også spise mejeriprodukter. 

mutti1969

mutti1969

9 indlæg
  • Skrevet

Jeg fulgte angrebsfasen 100% og spiste mit havreklid i min yoghurt om morgenen. Du må også spise mejeriprodukter. 

mutti1969

mutti1969

9 indlæg
  • Skrevet

Hvis du læser på deres hjemmeside står alt det som er tilladt i den fase