1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. Hvordan går jeg tøj størrelser ned?

Hvordan går jeg tøj størrelser ned?

lifeishard93

lifeishard93

47 indlæg
  • Skrevet

Hej allesammen!

 

Jeg er en ung kvinde på 20 år, 178 cm høj, og jeg vejer mellem 71-72 kg. Jeg bruger størrelser L-XL eller 40-42 i tøj. Nogle gange kan jeg godt bruge M, men det er sjældent. Hvordan kan jeg gå tøjstørrelser ned? Jeg ville meget gerne kunne passe en 36-38 eller S-M, men er det overhovedet muligt for mig at komme ned i den størrelse? Hvad kan jeg gøre for at komme derned? Hvordan skal jeg træne og spise? Jeg vil gerne have min optimale vægt ned mellem 60-65 kg, men jeg aner ikke, hvordan jeg skal bærer mig ad.

Jeg håber I kan hjælpe mig!

 

Venlig hilsen

Sarah