1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. Bruger du kosttilskud?

Bruger du kosttilskud?

mark thor

mark thor

8 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Hej alle,

 

Bruger i kosttilskud som proteinpulver, energi produkter eller lignene for at holde jer i form og holde vægten eller for at opnå muskelmasse eller fedt tab?

 

Bruger selv denne proteinpulver http://www.proteinsalg.dk/produkter/3-proteinpulver/34-thor-nutrition-instant-80-whey-2250g/ for at opnå muskelmasse men også under diæter for at få mine proteiner og opnå at bibeholde min muskelmasse når jeg forsøger at smide det sidste fedt.

 

 

MissTJ

MissTJ

535 indlæg
  • Skrevet

Nej, ikke proteinpulver, jeg kan sagtens dække mit proteinbehov gennem normal kost.

Jeg tager til gengæld jerndepotpiller, da min krop har svært ved at optage jern.