1. Forum
  2. Kost
  3. Sund Vægt
  4. anoreksi

anoreksi

liberty_89_@hotmail.com

[email protected]

9 indlæg
  • Skrevet

Ja det er bare underligt med de dage. 

Det her kommer nok til at lyde lidt mærkeligt. Men er eigrig stolt. Det har lykkes mig kun at spise  280 kcal i alt. Og oven i det har jeg gået et par km . Steppet ti min. Gået op og ned af en trappe 25 til 30 gange. Gjort rent i stue køkken og på værelse. Men nu er jeg os så smadret og kan ikk mere. Det er blevet være sys jeg. Har lidt grøntsager klar til hvis jeg blir sulten i aften og kan ikk vente til at veje mig i morgen . Vejer mig 5 gange om dagen ca for at se om noget ændre sig når jeg træner. Vejer og måler min mad. Spiser så sjældent sammen m andre. Er lidt med i fællesskabet.  Men er sååå bange for at jeg få det så dårligt som det var tidligere. Dengang hvor jeg overhovedet ikk var sammen m nogen sad kun for mig selv. Altså man ka jo sige. Nu har jeg ferie og ka gøre hva jeg vil. Hva når arbejdet er tilbage.  Og det almindelige personale. Må indrømme jeg nogle gange har lidt svært v at bo hvor jeg bor. For nogle ting er svære at skjule. Har selvfølgelig lært mine teknikker. Og kender efterhånden tiderne på hvornår de er har og ikk er men det er hårdt. Og når man handler. Ka bruge timer. Fedt procent ska tjekkes kcal osv. Er begyndt kun at købe hva jeg kender for at slippe for at være der for længe. Men nogle gange er det selvfølgelig ok. For så får jeg jo motion. Men min maddag m personalet!!!! Hader den. Ska lave mad t 5 ander. Tit laver jeg bare mad t dem. Vælger noget. Sundt. Gør jeg altid feks kyllinge fillet med pasta salat. Men alligevel skal de ha sovs altid og jeg får det dårligt!!. Jeg spiser nogle gange m. Da jeg altid vælger d grove pasta. Men sys alligevel ikk der er så meget forskel. Så ender tit m at spise mindre end end kvart dessert tallerken a maden. Under madlavningen har jeg os allerede haft tankerne. Hvor meget mon det vejer. Hvor mange kcal. Ad den sovs ser klam ud. Puuh skal jeg spise eller la vær. Hvor meget mon  jeg tar på

 Jeg fortryder sikkert osv. Men ja. jeg vil meget gerne skrive lidt sammen med dig hvis du har lysten og overskudet

maria ormstrup

maria ormstrup

27 indlæg
  • Skrevet

Kunne man ikke få de tråde der er oprettet af 'DenTvivlsomme' slettet!?

Signe Brogaard

Signe Brogaard

9 indlæg
  • Skrevet

Hej Den Tvivlsomme

Det være rigtig svært at tale om spiseforstyrrelser med dem, der står en nærmest, derfor kan foreningen LMS (http://www.spiseforstyrrelser.dk/) være et godt sted at starte. Du kan være anonym og få kvalificeret rådgivning, både personlig, via telefon eller mail.

Dette forum handler om sundhed og træning, og det er ikke et forum for diskussioner om alvorlige sygdomme som fx spiseforstyrrelser. Det er hverken vi eller vores ellers meget engagerede læsere rustet til. Derfor har vi valgt at låse indlægget for yderligere kommentarer.

med venlig hilsen Signe/iform.dk