1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. spørgsmål vedrørende alkohol

spørgsmål vedrørende alkohol

deleted

[slettet bruger]

2524 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Jeg har hørt at alkohol feder og sætter sig som fedt på maven og andre steder; hvis man drikker nogle gange om måneden eller hver anden, kan man så undgå, at det sætter sig som fedt?

Kan det godt undgås, eller skal man have motion samtidig?

Hvordan kan det være, at nogle mennesker, der ikke dyrker motion, ikke tager på af alkohol, selvom de drikker tit og meget, hvorimod andre tager på af det? Kan man gøre noget, så man ikke tager på, hvis man gerne vil drikke en gang i mellem, særlig kost?

1234malle

1234malle

42 indlæg
  • Skrevet

Hej Anna

Jeg tror du med fordel kunne læse denne artikelSmile

http://iform.dk/kost/kost-og-sundhed/fup-eller-fakta-om-alkohol

Der er næsten lige så mange kalorier i alkohol som i fedt - så drik med måde hvis du ønsker at tabe dig

 

held og lykke

knus Malle

deleted

[slettet bruger]

2524 indlæg
  • Skrevet

Tak, fordi du ville svare. (:

Men hvad er grunden til, at nogle ikke bliver påvirket af deres store alkohol forbrug samtidig med, at de ikke dyrker nogen særlig form for motion? Ved du det?

Hilsen Anna.

mtenm

mtenm

86 indlæg
  • Skrevet

Generelt 'tåler' mænd alkohol bedre end kvinder, eller de kommer sig i hvert fald i teorien hurtigere over tømmermændene fordi de har flere alkoholnedbrydende enzymer.

Ellers tror jeg bare der er nogen der tåler den forgiftning alkohol jo er, bedre end andre.

Et godt tips er i hverfald ikke at drikke på tom mave og sørge for at få godt med vand i løbet af aftenen og inden du går i seng.

deleted

[slettet bruger]

2524 indlæg
  • Skrevet

Jeg mener ikke tømmermænd - tænker mere på alkohol som fedt på kroppen. Hvordan kan det ikke påvirke nogens krop (der er mange der drikker meget, uden det sætter sig - Hvorimod andre skal være træne en masse og spise sundt samtidig)

mtenm

mtenm

86 indlæg
  • Skrevet

Uden at være ekspert på området vil jeg tro at det har noget med stofskiftet at gøre og det kan måske være noget genetisk. Jeg kender også mange, enkelte kvinder der også bare kan spise (og drikke) temmelig store mængder og aldrig tager på. De har fra naturens side et højt stofskifte.

 

deleted

[slettet bruger]

2524 indlæg
  • Skrevet

Kan man opnå at få det?

1234malle

1234malle

42 indlæg
  • Skrevet

Du kan jo træne og spise regelmæssigt. Jo større muskelmasse jo større vil din forbrænding også være. Det er i hvert fald ikke vejen fra at spise uregelmæssigt som jeg lidt fornemmer du gør? lidt i nogle perioder og meget i andre..

Se også denne: http://iform.dk/kost/sund-vaegt/spoergsmaal-om-sund-vaegt/aendres-stofskiftet-med-alderen

Malle :)

deleted

[slettet bruger]

2524 indlæg
  • Skrevet

Det er i hvert fald ikke vejen fra at spise uregelmæssigt.. Hvad mener du her?

At man godt kan det nogle gange, eller hvad?

1234malle

1234malle

42 indlæg
  • Skrevet

Der skulle have stået frem og ikke fra :). Du skal sørge for ikke at få de rutsjeture i dit blodsukker. Så nej, det anbefales at spise regelmæssigt!

Smile