1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. Rødbedesaft

Rødbedesaft

christinaands

christinaands

35 indlæg
  • Skrevet

Hej

Jeg overvejer at begynde og bruge rødbedesaft i forbindelse med min træning er der nogen af jer som har erfaring med det.

Jeg har fundet de her shots http://maransport.dk/beet-it-187/beet-it-sport-stamina-shot-70-ml-kasse-15-stk-p9996 og kender en del som bruger det.

MVH

Chris

  • Skrevet

@Christinaands

Jeg drikker det nogle gange, dog noget jeg selv laver. De som sælger det færdigt tror jo det er flydende guld de sælger med de priser :)

Jeg har lavet denne opskrift på det www.kasperc.dk/2012/05/rodbeder-oger-din-udholdenhed/

Mvh

Kasper
Vejen til det lange løb - www.kasperc.dk

 

christinaands

christinaands

35 indlæg
  • Skrevet

Hej Kasper

Har prøvet begge dele, men jeg må sige at den hjemmelavet den kan jeg ikke få ned, den smager alt for meget af jord.

Hilsen

Christina

halvmarathon_jesper

halvmarathon_jesper

11 indlæg
  • Skrevet

@Christinaands

Hej Christina

Jeg kender godt det der med jordsmagen. Prøv evt. at give rødbederne et let opkog inden du kommer dem i juiceren. Tilsæt også gerne et æble eller 2 og lidt ingefær.

Jeg kan godt anbefale Beet-it det smager faktisk godt, af rødbedesaft at være Wink

Du kan læse lidt om virkningen af rødbedesaft her 

http://halvmarathon.com/rodbedesaft-naturens-epo/

Hilsen

Jesper