1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. Oppustet

Oppustet

lykkevej19

lykkevej19

2 indlæg
  • Skrevet

Hej Alle

Er simpelthen så træt af det.. har lagt min kost lidt om og selvom jeg har skåret hvidt brød, pasta osv fra og spiser grøntsager og protein så bliver jeg så oppustet.

Jeg kan slet ikke forstå det og er tæt på at give op hver gang det kommer.

Jeg træner styrketræning og crosstrainer ved siden af.

Nogle gode råd??

Frown

mtenm

mtenm

86 indlæg