1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. Nøddeallergi

Nøddeallergi

  • Skrevet

Hej alle.

Jeg har fornylig fundet ud af at jeg lider af nøddeallergi, hvilket jeg er rigtig ked af, da jeg virkelig godt kan lide nødder. -Både som snack, på havregrynene, på yoghurten, i brød osv.

Så jeg vil egentlig høre om der er nogle gode alternativer til hvad man ellers kan spise, når nødder nu er helt banlyst? Både for stadig at få det gode, som er i nødder og få en lidt anden 'effekt' på f.eks. morgenmaden også? :)   

Mark Herskind

Mark Herskind

72 indlæg
  • Skrevet

Jeg putter altid lidt rosiner på mine havregryn om morgenen.. Det giver dejlig smag..

elin-3f3f51290f

elin-3f3f51290f

5 indlæg
  • Skrevet

Mht til yoghurten: Hvad med ananas, banan, forskellige bær... Du kan også få en del musli blandinger hvor der ikke er nødder i :) Du kan også komme lidt syltetøj i..

Ellers: ristet rugbrød, knækbrød, tørrede frugt, frisk frugt, riskager...

Smile håber det kan bruges...

sprogoe

sprogoe

182 indlæg
  • Skrevet

Hva med solsikke kerner eller hørfrø?? Kunne du ikke putte det på sammen med lidt frugt? Indholder kerner ikke lidt det samme som nødder?