1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. Hvad er den bedste måde at komme af med "s...

Hvad er den bedste måde at komme af med "side-dellerne" på?

mulle-pigen92

mulle-pigen92

3 indlæg
  • Skrevet

Hej Alle. :-)

Jeg ved godt, at man ikke kan punkt træne osv., men er der nogle af jer, der har gode råd til hvordan man på bedst mulig måde kommer af med side-dellerne?
Jeg træner gennemsnitlig 7-8 gange om ugen (blanding mellem løb, styrketræning og badminton), og spiser sundt, men giver dog mig selv lov til at spise slik osv. engang imellem. Jeg er i forvejen en meget slank pige, og det eneste sted jeg har problemer med at komme af med fedtet, er på sidebenene og den nederste del af maven. Jeg synes snart, jeg har prøvet alt, de sidste 5-6 måneder, men der er ikke rigtig noget, der virker...

Er der mon nogen, der kan hjælpe mig??