1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. HJÆLP , appelsin/æble JUICE?

HJÆLP , appelsin/æble JUICE?

nadia/kostvejleder

nadia/kostvejleder

144 indlæg
  • Skrevet

hey alle sammen ..

jeg er røget ind i et problem ..

da jeg har brug for en del mere energi ,da jeg skal starte på læreplads tidlig morgen og flere timer frem .. tænker jeg at jeg vil ta noget juice med for at være godt kørende .

men mit problem opstår i at jeg ikke er til juice med tilsat sukker osv. jeg går efter ren presset så jeg ik selv skal bruge flere frugter på det, men dog bare ku være nemt.

nogen der ved hvad den sundeste juice er hvor intet er tilsat ?

 

MvH Nathja

  • Skrevet

Hej

Der er skal nok lidt mere end bare juice til, men det har vi vist skrevet om tidligere i en anden tråd.

Du kan lade dig inspirere lidt her: http://iform.dk/kost/kost-og-sundhed/er-juice-med-frugtkoed-sundere og http://iform.dk/kost/sunde-opskrifter/pres-selv-9-sunde-juicer

/IdaSmile

jakob havsager

jakob havsager

1 indlæg
  • Skrevet

Alt der benævnes "juice" i Danmark er ren juice uden tilsætninger.