1. Forum
  2. Kost
  3. Kost Og Træning
  4. Bliver mandler mindre sunde når jeg rister dem?

Bliver mandler mindre sunde når jeg rister dem?

lingul

lingul

1 indlæg
  • Skrevet

Jeg er ved at lære at spise de sunde mandler, og det går best når jeg rister dem i ovnen eller på panden, men jeg har tænkt over om de bliver mindre sunde af det.

Sker der noget med de sunde fedtstoffer? Og er der andre ting som ændres?

juliane35

juliane35

10 indlæg
  • Skrevet

Jeg kan også bedst lide dem ristede og har faktisk aldrig tænkt over, om det ændrer noget. Jeg følger lige med her. :)

juliane35

juliane35

10 indlæg
  • Skrevet

Jeg kan også bedst lide dem ristede og har faktisk aldrig tænkt over, om det ændrer noget. Jeg følger lige med her. :)