1. Forum
  2. Kost
  3. Farvel Mavedelle
  4. Fiskeolie

Fiskeolie

lotte rydahl

lotte rydahl

4 indlæg
  • Skrevet

Fiskeolien der skal indtages hver morgen ifølge kostprogrammet, kan den tages som pille frem for at skulle sluge det på en ske?

  • Skrevet

Hej Lotte

Det kan du sagtens, bare du søger for at der er godt med Omega 3 i Smile

 

Mange hilsener Ida

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Hvor mange piller skal man så ca tage. Jeg har prøvet at regne ud med dem jeg har. Det bliver ca 12 piller:-) Kan det passe?

  • Skrevet

Det lyder umiddelbart lidt volsomt.. Det skal være hvad der svarer til en spiseskefuld olie.

Der er temmelig mange forskellige piller, det kommer helt an på hvad og hvormeget de indeholder, og hvad anbefalingerne på de pågældende piller er?!

Mange hilsner IdaSmile

 

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Anbefalet dagsdosis er 2-4 piller... På de piller jeg har.

Og ja det lyder af meget. Men jeg har vejet en spiseskefuld olie og regnet ud hvad der er af milligram i pillerne. Det svarer til de 12 piller jeg skriver.

lotte rydahl

lotte rydahl

4 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Nu har jeg været ude og kigget på fiskeolie kapsler.. De findes i 500 mg - 1000 mg og 1500 mg styrke..

De findes også i mange forskellige prisvarianter...

Hvad er den anbefalede dagsdosis til den her 'farvel mavedelle' kur?

Og så lige et par gode links til indkøb af fiskeolie kapslerne. 

http://fpn.dk/mad/kost_ernaering/article2047424.ece

http://jp.dk/nyviden/article1887078.ece

 

 

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Anbefalet dagsdosis: 1 spsk olie om morgenen.

aha99pla

aha99pla

6 indlæg
  • Skrevet

SmileHej herinde.

Nogen der ved hvor man køber det fiskeolie ??? og smager det egentlig af fisk ???

 

 

lotte rydahl

lotte rydahl

4 indlæg
  • Skrevet

Hvis du vil købe det billige fiskeolie, så køb det i et supermarked, hvis du vil have dyrt så skal du i Matas eller Apoteket.

 

 

aha99pla

aha99pla

6 indlæg
  • Skrevet

Tak lotte for hurtigt svar, det billige er det lige så godt som det fra Matas og apoteket?

Jeg har aldrig set det i supermarked, men måske heller ikke ledt efter det, kiggede dog i Kvickly i weekenden med der havde de ikke noget.

Hvor køber du dit ?