1. Forum
  2. Kost
  3. Farvel Mavedelle
  4. Alternativ til morgenmad

Alternativ til morgenmad

kristinagn89

kristinagn89

10 indlæg
  • Skrevet

Hej

Er der nogle der ved, om man også må tage protein fra 2. prioritet til morgenmad? I så fald; hvor meget og hvor mange gange om ugen må man det?

Hilsen Kristina

 

 

marie-3e513b126d

marie-3e513b126d

20 indlæg
  • Skrevet

Ja, det mener jeg godt man må. Men max tage protein fra 2 prioritets gruppen to gange om ugen. om det så er til morgenmad, frokost eller aftensmad. Mellem 125-150g

Se opskriftsdokumentet, for mere info.

Kh Marie