Hej!
Jeg har kigget på træningsprogrammerne vdr. halvmarathon, og jeg blev så glad, da der stod, at jeg ikke behøvede at træne mere end 3 x ugentligt (indtil uge 22, hvor der kommer 4 træningspas/uge). Når jeg så går ind i de enkelte uger - fra uge 1 - er der 4 ugentlige træningspas... Skal jeg så bare vælge det ene fra???
VH Tenna
Cookiepolitik
Du skal være logget ind for at kommentere.
Log ind her