| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
LøbDiskuter ruter, underlag, tøj, del dine løbetips og få gode råd. |
1688 | |
KonditionstræningDiskuter pulstræning, intervaller og hvad du gør for at blive bedre. |
330 | |
StyrketræningDiskuter øvelser, vægtbelastning, frekvens og meget mere. |
526 |
| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
Kost Og TræningDiskuter kostråd i forbindelse med din træning. |
1246 | |
Sund VægtSpørgsmål og svar om vægttab og slankemad. Hvad skal der til? Hvad gør du? |
1488 | |
KostdagbogenDiskuter emner relateret til Iforms Kostdagbogen. Del dine gode råd og overvejelser. Eller få svar på dine spørgsmål. |
82 | |
Farvel MavedelleEr du med på mave-boot-camp fra I FORM nr. 6? Her kan du både få opbakning og støtte andre i kampen mod mavedellen. |
72 |
| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
Mit TræningsprogramDiskuter din egen træning og invitér evt. andre brugere til at se din træning i træningsplanneren. |
359 | |
TræningskammeraterSavner du nogen at træne med? Her kan du skrive med andre brugere og måske finde en træningskammerat der kan holde dig til ilden! |
926 | |
HalvmaratonDel ud af dine erfaringer, fortæl om din egen træning, og diskuter I FORMs Halvmaratonskoles træningsprogram. |
168 | |
I Form KvindeløbSkal du også løbe kvindeløb? Del ud af og få gode råd til din træning op i mod løbet. |
69 |
| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
Gear Og UdstyrGode råd og anbefalinger om udstyr. Hvad er godt, og hvad er skidt? |
378 |
| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
IntimbarberingEn poll her på iform.dk viser at over halvdelen af jer fjerner det hele, og kun 6 % kunne aldrig drømme om at barbere sig i skridtet . Hvorfor gør I det? Eller hvorfor ikke? Kom ud af busken og fortæl os det :) |
8 |
| Emner | Seneste kommentarer | Tråde |
|---|---|---|
Regler, Policy Og KontaktMissing description |
116 |
