1. Forum
  2. Træning
  3. Styrketræning
  4. Træning af krum ryg

Træning af krum ryg

Nadialj

Nadialj

1 indlæg
  • Skrevet
Hey, jeg er en pige på 22 år som det meste af mit liv har fået at vide jeg skal rette min ryg op, jeg har gjort det lige indtil jeg tænkte på noget andet. Jeg har aldrig rigtig taget mig af det, da det ikk har generet mig, men nu er jeg begyndt at have ondt i ryggen og være generet af det næsten dagligt. Kender i nogle gode tricks eller øvelser til af afhjælpe på den krumme ryg og mindste smerterne. På forhånd tak :/