1. Forum
  2. Træning
  3. Styrketræning
  4. Opbygning og nedbrydning af muskler

Opbygning og nedbrydning af muskler

Freddieboy

Freddieboy

1 indlæg
  • Skrevet

Hej, jeg er kommet i tvivl om hvad der reelt set sker i musklen når man træner, altså omkring nedbrydning og genopbygning af muskler, håber i kan hjælpe mvh. Freddieboy