1. Forum
  2. Træning
  3. Løb
  4. Smerter op langs ydersiden af mine underben ved...

Smerter op langs ydersiden af mine underben ved løb.

kthn2804

kthn2804

1 indlæg
  • Skrevet
Jeg er lige startet op med at løbe igen for første gang siden jeg har fået børn, hvilket vil sige i 10 år. Jeg er startet op på programmet herinde fra, hvor man går og løber skiftevis. Jeg syrer fuldstændig til på ydersiden af mine underben. Fra anklen og op til midt på underbenet. Hvad gør jeg? Jeg kan også mærke det når jeg går nu. Skal der is på, varme, skal jeg lave øvelser. Alle råd modtages med kyshånd.