1. Forum
  2. Træning
  3. Løb
  4. Løb på skinnebensbetændelse

Løb på skinnebensbetændelse

Sillejojo

Sillejojo

1 indlæg
  • Skrevet
Hej derude! Jeg skal foretage en coopertest som afslutning på et træningsprojekt i gymnasiet, men jeg har (igen igen) fået skinnebensbetændelse. Jeg ved at jeg skal undgå at løbe, men jeg er lidt nødsaget til at tage den sidste coopertest så jeg kan afslutte min rapport.... Er der nogen råd til hvordan jeg kan tage testen og belaste mine skinneben mindst muligt, eller må jeg bare bide smerten i mig?