1. Forum
  2. Min træning
  3. Mit Træningsprogram
  4. Nakke træning

Nakke træning

Regnbue

Regnbue

3 indlæg
  • Skrevet

Hej folkens 

jeg har et lille problem, hvor vigtigt er træning af nakken ? Jeg har trænet i 5 måneder og træner ikke nakke, da jeg synes det ser grimt ud at have en stor nakke ? Men er denne muskel del vigtigt for kroppen ?