1. Forum
  2. Min træning
  3. I Form Kvindeløb
  4. Hvor lang tid skal der sættes af til 10 km?

Hvor lang tid skal der sættes af til 10 km?

frank l.

frank l.

74 indlæg
  • Skrevet

God beslutning, det tror jeg du bliver glad for. Du har 26 uger - tror jeg, det kan du sagtens nå at træne dig op til. Husk kosten skal tilpasses din træning.

Du har min opbakning ;-)

  • Skrevet

Tak sætter jeg står pris på :D

 

Er også begyndt at lave madplan og skrive ned hvad jeg spiser :D

frank l.

frank l.

74 indlæg
  • Skrevet

Thumbs up - det skal nok komme til, at køre på skinner ;)

  • Skrevet

Tak :D

 

Jeg kan fortælle undervejs, hvordan det var med træningen :D

frank l.

frank l.

74 indlæg
  • Skrevet

Lyder som en god idé, bliver interessant at høre om dine fremskridt.