1. Forum
  2. Kost
  3. Kostdagbogen
  4. Gulerødder :)

Gulerødder :)

  • Skrevet

Hej alle

Jeg er meget i tvivl ang gulerødder.. Jeg synes jeg har læst et sted at for mange gulerødder om dagen ikke er sundt.. Jeg spiser nok mellem 5-600 g om dagen sammen med en masse andre grønsager og salat.. Jeg spiser dem som regel rå, nogen gange stegte eller kogt..

Sammet får jeg nok mindst 1500 g grønt om dagen.. Jeg bare rigtig glad for gulerødder

merlen8888

merlen8888

1 indlæg
  • Skrevet

.

stineandersen1970

stineandersen1970

7 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Et meget relevant spørgsmål, som tidligere har været oppe at vende herinde: http://iform.dk/forums/kost/sund-vaegt/er-guleroedder-usundt

Tænker dette svar er uinteressant for dig nu, men da disse gamle tråde også læses af nuværende aktive medlemmer, kan det forhåbentlig hjælpe dem.

Mvh

Stine

 

frederiklarsen74

frederiklarsen74

4 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Fandt et svar der måske kan hjælpe dig: http://politiken.dk/forbrugogliv/sundhedogmotion/sundhedsp/ECE1500645/klarlund-kan-jeg-faa-for-mange-guleroedder/

Mvh Frederik Larsen

 

Jesperhop

Jesperhop

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Er det ikke sådan med alt, at du kan få for meget af det? Gulerødder er jeg sikker på er sunde i udgangspunktet, men hvis du spiser så meget af det, så er det hovededelen af din føde, så tænker jeg det nok er for meget.

 

mvh

Jesper

 

brian Adsersen

brian Adsersen

2 indlæg
  • Skrevet

Tror ikke man kan spise for meget men alt kan jo overdrives .Jeg spiser chia frø hver dag .2 tsk svarer til lige så meget olie som i en halv side laks.og så spiser jeg rod frugter hver dag.

Mvh Brian

elauria2016

elauria2016

4 indlæg
  • Skrevet

Selvom noget er sundt, så kan det godt blive for meget af det gode. Spiser du fx. for mange gulerødder, så er der risiko for din hud bliver en 

 

annelse orange!

Søren Brøndum

Søren Brøndum

1 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret

Personligt bruger jeg kun gulerødder som mellemmåltider, de smager super godt og giver en lille hurtigt mæthedsfornemmelse. Du kan med fordel begynde at spise mandler og skyr, alt efter hvad dit mål er selvfølgelig :)

Mvh

Søren

 

Ismanden

Ismanden

0 indlæg
  • Skrevet
  • Sidst opdateret
Deleted