1. Forum
  2. Kost
  3. Farvel Mavedelle
  4. farvel farvel mave delle

farvel farvel mave delle

jeanne kneis

jeanne kneis

9 indlæg
  • Skrevet

Dette må bare prøves. Bikini sæsonen nærmere sig, og jeg har oven i købte en USA tur at se frem til, men bikinien vil bare sidde så meget pænere hvis mavedelle forsvandt, så nu blev jeg bare så motiveret af, at læse den fine artikle

Dag nr. 1 Har i dag, min første dag på kuren og det er gået med overraskende overskud. Tror mest det er fordi jeg kører på motivitation, hvilket jo også er ret vigtigt :o) Jeg har skulle ligge en hel del på hylde så som Cola light, havregrød, rugbrød osv. og syntes derfor min krop har reageret lidt i formiddags, den skriger sikkert på noget med kunstigt sødestof, hvilket er (undskyld har) været en stor del af min hverdag. Men indtil videre kan jeg holde det nede med en omgang lakridste. 

Grunden til dette oplæg er, fordi jeg gerne vil ligge op til at fortælle lidt om hvordan det går med at være på farvel mave delle boot campen. Og syntes det kunne være dejligt, sjovt og interessant at dele hvordan det går i hverdagen på den her kur. Derfor vil jeg med glæde læse og skrive sjove indlæg om den "rigtige" hverdag på denne kur. Håber i er andre derude der er hoppet med på "bølgen" og vil dele jeres erfaringer.

luna-bcb3be4358

luna-bcb3be4358

17 indlæg
  • Skrevet

Super skønt at læse om al den motivation Smile

Jeg er selv startet på kur, dog ikke den samme som dig, men vil meget gerne høre hvordan det går !

Har du vejet og målt dig ?

jeanne kneis

jeanne kneis

9 indlæg
  • Skrevet

Hej Luna

 

tak for dit svar, fedt jeg ikke er den eneste der er gået i gang, glæder mig til at hører mere.

Jeg har overskredet en total stor grænse, og fået min kæreste til at måle mig rundt om maven, og til at tage billeder. Jeg har selvfølgelig også vejret mig, og vil holde det til en gang om ugen Smile

Hvilke kur er du hoppet på?

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Hej

Jeg vil også gerne være med. Jeg har været igang i 1½ uge nu og har smidt 1,6 kilo:-)

Start vægt 65,7 idag 64,1

Og jeg må sige at jeg føler mig ret så motiveret. Det eneste der kan bekymre mig lidt er inspiration til aftensmaden, så det ikke bare bliver det samme... Et stykke kød og kogte grøntsager:-)

Er der nogen der har nogen ideer?

Hilsen Maya

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Hej

vægt 10/4: 66,7

Vægt 16/4: 65,4

vægt 22/4: 63,4

vægttab på 2 uger = 3,3 kilo

Kh Maya

 

jeanne kneis

jeanne kneis

9 indlæg
  • Skrevet

Hej Maya

Hvor er du bare sej :o) stort tillykke. Jeg har selv tabt 2 kg på min første uge, så jeg er også bare så motiveret.

 

Har tænkt over det med aftensmaden, og det der betyder noget for mig, det er at der er flere forskellige ting. f.eks lavet jeg i går grillspyd, med en "bulgur" salat. Salaten var selvfølgelig skiftet ud med blomkål som har været en tur i blenderen, også lavet jeg auberginer i ovnen, skåret ud i skiver. Dertil var der tzatsiki, så tallerken så ud til at være fyldt som den ville være med f.eks kartoffler.

For mig er det meget psykisk at der er flere ting at vælge imellem så jeg laver for det meste en salat og en anden grønsags tilbehør.

Det der nogle gange kan være svært med grønsagerne er, at hvis de er rå, så er det en stor mundfuld engang i mellem at komme igennem, derfor syntes jeg det er dejligt at lave lidt ud af en salat også f.eks et dampet blomkålshoved, så man får de forskellige konsistenser. 

God søndag derude, og tillykke med vægttabet igen. Uge 2 kom an!! Smile

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Hvordan går det med jer andre?

 

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Hej Jeanne.

Det er da også gået godt for dig:-) Tillykke med det.

Jeg skal lige høre dig med det der blomkål blendet.... Er det blendet råt eller kogt?

Kh Maya

jeanne kneis

jeanne kneis

9 indlæg
  • Skrevet

Det er blendet råt, bare skær i små tern, op i blenderen og 30 sek. senere look a like bulgur :o)

basen basen

basen basen

30 indlæg
  • Skrevet

Det må jeg prøveSmile Tak for svaret