1. Forum
  2. iForm forum
  3. Regler, Policy Og Kontakt
  4. Smeter i venstre fod

Smeter i venstre fod

elsebeth 129

elsebeth 129

1 indlæg
  • Skrevet

Hej jeg er startet til løb. Har løbet nu på begynder hold i 8 uger nu. Har trådt forkert på min venstre fod.   Nu har jeg ondt i skinne benet midt på og lige over foden ved snørebåndene,. Har haft foden oppe.  Is på og nu støttebind Og varmecrem. Hvor længe tager det. ?? nogen forslag til at gøre noget andet ???

kongensbjerg

kongensbjerg

1 indlæg
  • Skrevet

Kontakt en manuel terapeut. De burde kunne hjælpe dig. Pøj pøj..og god bedring...